Солнечный витамин и здоровые десны.

Витамин D очень часто ассоциируют с солнечным светом, потому что человеческий организм способен синтезировать его под воздействием солнечного света, вернее ултрафиолетовых лучей.

В последнее время в прессе появляется все больше статей и дискуссий о влиянии витамина D  на наше здоровье и здоровье наших десен в частности. Многочисленные исследования отмечают связь  между недостатком этого витамина в организме и заболеванияими  желудочно-кишечного тракта,  заболеваниями  десен и слизистой оболочки полости рта, и также депрессивными состояниями.

Общим для всех этих исследований является влияние уровня витамина D в организме человека на состояние его здоровья. Результаты наблюдений указывают на то, что недостаток витамина D в организме , является фактором риска и причиной многих заболеваний.

В настоящее время существуют рекомендации Министерства Здравоохранения Канады и США, выпущенные в 1997 году, относительно оптимальных доз витамина D в зависимости от возраста.

31 – 50 лет – 200IU (универсальные единицы)

51 – 70 лет – 400IU

70 лет и старше – 600IU

С тех пор опубликовано большое количество данных подтверждающих важную роль витамина D в поддержании здоровья, и в частности, для укрепления костной ткани и профилактике стоматологических заболеваний.

Все это не могло не привлечь внимание исследователей и практических врачей. В результате, начался пересмотр норм и рекомендаций о необходимом уровне витамина D и его потреблении для поддержания здоровья. Многие организации здравоохранения стали рекомендовать ежедневное употребление витамина D. Например, Канадская Онкологическая Ассоциация рекомендует до 1000 IU в день для каждого взрослого особенно в зимнии месяцы, когда синтез этого витамина в организне особенно низок.

Не так давно Канадская Ассоциация по профилактике остеопороза опубликовала рекомендации, где говорится, что ежедневный рацион взрослого человека до 50 лет, не страдающего остеопорозом , должен содержать от 400 до 1000 IU витамина D.  Для людей старше 50 рекомендутся доза витамина Д от 800 до 2000 IU, в зависимости от веса.

Влияние витамина Д на здоровье десен и зубов.

Последние научные  исследования подтверждают благотворное влияние витамина D на состояние десен благодаря его противовоспалительным свойствам. Высокий уровень витамина D в организме помогает сохранить структуру десен и круговой связки зубов, предотвращая развитие периодонтита (воспаления околозубных тканей) и последующую потерю зубов. Особенно это актуально для пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом.  Данные исследования подтверждают прямую зависимость между дефицитом витамина D в организме и стремительным развитием периодонтита, разрушением альвеолярного отростка и снижением плотности костной ткани.

Конечно же, нельзя говорить, что витамин D является панацеей в профилактике остеопороза и болезней десен. Для того, чтобы поддерживать плотность костных тканей на здоровом уровне необходим кальций, главный «строительный материал» костной ткани. Не случайно большинство препаратов кальция выпускается с добавлением витамина D.

Если у Вас появились вопросы по данной статье, Вы можете задать их, посетив наш web-site http://artekdental.ca

Валерия Карн,
Калгари, врач-стоматолог

Опубликовано в газете “Колесо”

  • Добрый день! Меня зовут Елена Винс. Я являюсь пациентом доктора Валерии Карн уже более 7 лет. После приезда в Канаду из-за смены обстановки и общего стресса в связи с переездом, состояние моих зубов резко ухудшилось. Возникла необходимость найти хорошего, знающего свое дело врача. Мне повезло, я случайно встретилась с доктором Валерией Карн и вот уже 7 лет являюсь ее постоянным пациентом. Первые годы после нашего знакомства мы встречались чуть ли не каждый месяц - доктор Карн лечила мои зубы и делала протезирование. Сейчас, благодаря высокому качеству проведенного лечения, мы встречаемся раз в полгода, чаще всего для профилактического осмотра состояния моих зубов. Год назад доктор Карн открыла свою клинику Артек Dental Care. Высокий профессионализм доктора и её помощников, их искреннее желание помочь, новейшая аппаратура, удобное местоположение клиники, светлое и красивое помещение , удобные кресла – все располагает к доверию и уверенности в том, что процедуры будут выполнены качественно, эффективно и безболезненно. Большим плюсом для меня является то, что в клинике говорят по-русски. Это позволяет избавиться от какого-либо недопонимания между мной и доктором. Огромное спасибо доктору Валерии Карн и всей команде клиники Artek Dental Care за заботу и понимание. Желаю всем вам удачи и процветания. Yelena Vins

    Елена Винс

  • Спасибо Вам огромное за просто удивительно внимательное отношение, суперпрофессиональный сервис и просто за возможность пообщаться с весьма приятными людьми!!! Обязательно буду рекомендовать вашу клинику всем, кого знаю. Спасибо еще раз, Ваш Влад Глазунов. (vgwoodwork.com)

    Влад Глазунов

  • Могу сказать с уверенностью что Artek Dental самая лучшая! Здесь можно быстро получить консультацию от врача, назначить скорую дату лечения и получить квалифицированную помощь. В клинике очень приятная обстановка и всегда радушный прием. Я очень довольна, что нашла для себя и своей семьи эту клинику.

    Анна Прокофьева

  • Около года назад я стал пациентом Валерии Карн и ни чуть не жалею об этом.

    Много лет я пользовался услугами \'канадского\' стоматолога и могу с уверенностью сказать, что при всем моем уважении к системе образования Канады многие моменты просто нельзя выучить. Валерия, я считаю, профессионал с Большой буквы. Раньше, что уж там скрывать, был \'легкий\' страх при каждом посещении стоматологов, но как это ни странно, теперь я иду на очередной осмотр, если не с удовольствием, то как минимум со спокойной душой. P.S. отдельное спасибо Андрею Карн за профессиональное сопровождение процедур - все настолько отлично налажено, что порой даже не верится, что такое вообще возможно в бизнесе. Большое спасибо Artek Dental за наши красивые зубы и наши белоснежные улыбки!

    Виктор и Ольга

  • Наконец-то!!! Я вылечила все свои зубы и безумно рада этому! Трудно было решиться, но после первой консультации с доктором у меня появилось доверие и я прошла этот путь до конца, убедившись в настоящем профессионализме и заботливом отношении всех сотрудников клиники. Новейшее оборудование, светлые и чистые кабинеты, всё достойно и профессионально!Спасибо вам! Мастера! Отличная работа! Людмила Железнякова http://www.milasbeauty.com/

    Людмила Железнякова

  • Отличная зубная клиника, молодцы! Особенно хорошо, что Валерия и зубной врач, и зубной хирург одновременно - а не как у канадцев - лечит один, а рвет другой (и отвечают только за пуговицы:) ). Удачи Вам, Валерия и Андрей! Инна и Саша.

    Alexander and Inna Litvakov

  • Ни для кого не новость, что найти хорошего зубного врача в Калгари не так-то просто.Вот и наша семья оказалась в такой ситуации. На протяжении 7 лет мы переходили от одного стоматолога к другому, в поисках того самого специалиста. По счастливой случайности мы встретились с доктором Валерией Карн, ведущей специалисткой в области стоматологии.Чуткая, утонченная личность с золотыми руками. Врач с большой буквы, который сделает вашу улыбку красивой и здоровой.Спасибо Валерия что вы у нас есть!!!Теперь наша зубная боль, это ваша головная боль:))). Мы можем спать спокойно, зубная боль нас больше не беспокоит.

    Элана и Вячеслав